7 lipca 2013
7 lipca 2013
Lato mamy w tym roku bardzo upalne po 40-50 st C, czyli 100-120 F. I to jeszcze przy tak wysokiej wilgotności. Wykorzystuję to i pływam nawet późną wieczorową porą. Klientom też polecam, szczególnie tym mającym problemy z mięśniami klatki piersiowej. Najlepiej popływać stylem żabki. Oczywiście jest dużo starszych ludzi, którzy nie potrafią pływać, ale pokazując im, co mogą zrobić zachęcam ich do chodzenia w wodzie i imitowaniu pływania tym stylem.